1 serving (30 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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640.0
कैलोरी
8.0
प्रोटीन
16.0
कार्बोहाइड्रेट्स
64.0
फैट
पोषण सूचना
1 कप (240g)
कैलोरीज़ |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 64.0 g | 82% | |
| संतृप्त फैट | 12 g | 60% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2400 mg | 104% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 8.0 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
कैलोरी का स्रोत
About कालामाटा टेपेनेड
कालामाता तैपेनाद एक चमकदार मेदितेरेनियन स्प्रेड है जो मजबूत स्वादों से भरपूर है। कालामाता जैतून, ताजा लहसुन, कैपर्स और जैतून के तेल के साथ बनाई गई यह खारे मिश्रण यूनान से उत्पन्न होता है। स्वस्थ मोनौन्सैचरेटेड फैट्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, कालामाता तैपेनाद सिर्फ स्वादिष्ट है ही, बल्कि हृदय-स्वस्थ भी। कड़क रोटी पर इसका आनंद लें, एक तीखा डिप के रूप में, या अपनी पसंदीदा डिशों में रसदार योगदान के रूप में। हर एक चटकी के साथ मेदितेरेनियन का स्वाद अपनाएं!
