1 serving (15 grams) contains 36 calories, 0.3 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
569.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 54.0 g | 69% | |
| संतृप्त फैट | 6.4 g | 32% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 5714.3 mg | 248% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.9 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 7.6 g | 27% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 4.5 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 209.5 mg | 16% | |
| आयरन | 7.9 mg | 43% | |
| पोटैशियम | 19.0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कालामाटा जैतून
कलामाटा ऑलिव विशेष वर्ग की कलामाटा जैतून, एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल, और मेदितेरेनियन हर्ब्स और मसालों का एक खास मिश्रण है। ग्रीस से उत्पन्न होकर, ये जैतून एक धारात्मक फलवाली स्वाद लाते हैं जो सलाद, डिप्स, और ग्रिल्ड व्यंजनों को बेहतर बनाने के लिए पर्फेक्ट है। हृदय-स्वास्थ्यकर वसा, एंटीऑक्सीडेंट्स, और एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुणों से भरपूर, ये किसी भी भोजन में स्वास्थ्यप्रद योगदान के रूप में बनाते हैं। मध्यतम स्वाद के लिए मेदितेरेनियन का जैसा स्वाद लेने के लिए कलामाटा ऑलिव का आनंद लें जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषित करता है!
