ककाओ पाउडर

ककाओ पाउडर

Ingredient: Cocoa powder Category: Baking ingredient

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (5 grams) contains 11 calories, 1.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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542.9
कैलोरी
46.7
प्रोटीन
137.9
कार्बोहाइड्रेट्स
32.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
542.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 32.6 g 41%
संतृप्त फैट 19.3 g 96%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 50 mg 2%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 137.9 g 50%
आहारी फाइबर 79.0 g 282%
शुगर्स 4.3 g
प्रोटीन 46.7 g 93%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 304.8 mg 23%
आयरन 33.1 mg 183%
पोटैशियम 3628.6 mg 77%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

53.5%
18.1%
28.4%
फैट: 293 cal (28.4%)
प्रोटीन: 186 cal (18.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 551 cal (53.5%)

About ककाओ पाउडर

काकाओ पाउडर एक समृद्ध, बहुपयोगी सामग्री है जो मामूली पीसे हुए कैको बीन्स से बनता है, जो मध्य और दक्षिण अमेरिका के भीषण, उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों की स्रोत है। यह एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है, मूड को बढ़ाने वाली गुणों की स्तुति करता है और मैग्नीशियम का एक बड़ा स्रोत है, जो हृदय स्वास्थ्य और समग्र कल्याण को प्रोत्साहित करता है। प्रक्रियात किए गए चॉकलेट के विपरीत, काकाओ पाउडर में न्यूनतम चीनी होती है और यह अपने प्राकृतिक पोषक तत्वों को अधिकतम धारित करता है, जिसके कारण इसे स्मूथीज़, मिठाई या बेकिंग में गहराई जोड़ने के लिए एक स्वस्थतर विकल्प बना दिया गया है। काकाओ पाउडर के पूरे, तीव्र स्वाद को गले लगाइए और अपने पाक-कला रचनाओं को ऊंचाई प्रदान करते हुए अपने शरीर को पोषित करें!