1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.8 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.7 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1351.4 mg | 58% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 135.1 g | 49% | |
| आहारी फाइबर | 6.8 g | 24% | |
| शुगर्स | 6.8 g | ||
| प्रोटीन | 20.3 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 67.6 mg | 5% | |
| आयरन | 3.4 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 168.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काइज़र्का
काज़ेरका एक बहुत खुशकिस्मत पोलिश ब्रेड रोल है, जिसे इसकी क्रिस्पी खरोखली छिल और मुलायम, हवादार अंदर के लिए जाना जाता है। एक सरल मिश्रण से बना है गेहूं के आटे, पानी, खमीर, और नमक, इसकी उत्पत्ति मध्य यूरोपीय परंपरा में वापस जाती है। एक विशिष्ट परिचय वाले गोल रुप में आकार देने के साथ मिलाया जाने वाला, काज़ेरका अक्सर सुगंधित होता है, ताजगी से उपभोक्ता, नाश्ते के रूप में या एक स्वादिष्ट सैंडविच का अधार। जबकि यह कार्बोहाइड्रेट्स के एक संबद्ध स्रोत प्रदान करता है, इसकी कैलोरी सामग्री के कारण इसे नियमित रूप से आनंदित करना महत्वपूर्ण है। नमकीन या मिठे टॉपिंग्स के साथ पूरी तरह से मेच करने पर, काज़ेरका पोलिश खाने की पकवानी में एक स्वादिष्ट मुद्रा है, जो हर भोजन में गर्मी लाता है।
