1 serving (85 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 111.1 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 5.6 g | ||
| प्रोटीन | 19.4 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 5.6 mg | 31% | |
| पोटैशियम | 138.9 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैजर रोल
काइज़र रोल एक क्लासिक ऑस्ट्रियन ब्रेड रोल है, जिसे इसकी विशेष खरोच और मुलायम, हवाई अंदर में पहचाना जाता है। पारंपरिक रूप से गेहूं के आटे, पानी, खमीर, और नमक से बनाया जाता है, इसे गहरे टेक्सचर के लिए सुंदर धराई में बनाया जाता है। अक्सर जर्मन और मध्य यूरोपीय रसोई में आमतौर पर काइज़र रोल का आनंद लिया जाता है, जो सैंडविच, स्लाइडर्स, या सूप के साइड के रूप में सहायक होती हैं। जबकि ये एक संतोषप्रद चूर्ण प्रदान करते हैं, ध्यान रखें कि इनमें कार्ब्स और कैलोरी अधिक हो सकते हैं। हालांकि, वे एक संतुलित भोजन या नाश्ते के लिए एक हृदयस्पर्शी विकल्प प्रदान करते हैं, विशेष रूप से जब वे ताजा सामग्री के साथ मिलाकर खाएं जाते हैं। हर बार जाने में कुरकुरी खरोच और कोमल क्रम्ब का सुख लें!
