कैसेकी डिनर

कैसेकी डिनर

Dinner

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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SnapCalorie App Screenshot
288
कैलोरी
14.4
प्रोटीन
38.4
कार्बोहाइड्रेट्स
9.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
288
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.6 g 12%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 24 mg 8%
सोडियम 576 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 38.4 g 13%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 14.4 g 28%
विटामिन डी 24 mcg 120%
कैल्शियम 72 mg 5%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 384 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

51.6%
19.4%
29.0%
फैट: 86 cal (29.0%)
प्रोटीन: 57 cal (19.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 153 cal (51.6%)

About कैसेकी डिनर

कैसेकी डिनर एक पारम्परिक बहु-प्रकार की जापानी भोजन है जो मौसमी सामग्री और उत्कृष्ट प्रस्तुति का प्रदर्शन करता है। जापानी चाय समारोह से उत्पन्न होकर, कैसेकी में सामंजस्य, संतुलन और प्राकृतिक समृद्धि के प्रति सम्मान को महत्व दिया जाता है। हल्के सशीमी से गूंथी हुई सब्जियों तक, प्रत्येक प्रकार को स्वाद और बनावट को हाइलाइट करने के लिए ध्यानपूर्वक निर्मित किया गया है, अक्सर ताजा, स्थानीय उत्पाद प्रदर्शित किया गया है। यह रसों के लिए न केवल एक आनंद की भोजन है बल्कि स्वास्थ्य को भी बढ़ाता है, क्योंकि खाने पकवान प्राकृतिक सामग्रियों पर ध्यान केंद्रित करता है, उन्हें कम प्रक्रियाकृत ऊर्जा युक्त और कैलोरी में कम बनाता है। जापान की लाइफ़्स्टाइल और संस्कृति का एक अनुभव करें एक कैसेकी डिनर के साथ।