1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 11.9 mg | 3% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 59.5 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कचौड़ी
कचौरी एक स्वादिष्ट भारतीय स्नैक है, जिसे आम तौर पर मसालेदार दाल, मटर या आलू से भरी फ्लेकी, गहरे तले हुए पेस्ट्री से बनाया जाता है। उत्तर भारत से उत्पन्न होती हुई यह स्वादिष्ट व्यंजन सड़क खाने के रूप में अक्सर आनंदित किया जाता है। जबकि क्रंची बाहरी भाग इन्द्रियों को प्रसन्न करता है, यह जरूरी है कि कचौरी को इसके तलने की प्रक्रिया के कारण आम तौर पर ऊँचे कैलोरी में मिलती है। हालांकि, मसालों का समृद्ध मिश्रण मेटाबॉलिज़्म को बढ़ा सकता है और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान कर सकता है। तीखी चटनी या दही के साथ परोसी गई, कचौरी भारतीय व्यंजन का एक जीवंत स्वाद प्रस्तुत करती है जिसे विरोध नहीं किया जा सकता है।
