1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काबुली गाय
काबुली गोश्त एक स्वादिष्ट डिश है जो अफगान भोजन से है, जिसमें नरम गोश्त के टुकड़े उर्मिया मसाले में मरिनेट किए जाते हैं और सवारन किए जाते हैं। यह स्वादिष्ट मिठास अक्सर बासमती चावल, कैरेमलाइज्ड गाजर और किशमिश के साथ सहायक होती है, जो स्वादों का एक समृद्ध चित्र बनाती है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, काबुली गोश्त एक मज़बूत भोजन है जो आपकी भूख को संतुष्ट करता है और ऊर्जा प्रदान करता है। हालांकि, इसे मात्रामें ही आनंद लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह पकाने की प्रक्रिया के कारण कैलोरी में अधिक हो सकता है। काबुली गोश्त में डाइव करें और अफगानिस्तान का एक सच्चा स्वाद अनुभव करें!
