1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.9 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कबाब
कबाब मुँह में पानी लाने वाली खुशबूदार खासियत हैं, जो मध्य पूर्व और दक्षिण एशिया की समृद्ध रसोईतियों से आती हैं। ये तांदूरी मांस के टुकड़े, जो अक्सर कोमल भेड़, मुर्ग़ या गाय के मांस से बनाए जाते हैं, मेहकदार मसालों, दही और जड़ी-बूटियों की मिश्रण से भरपूर होते हैं, जिससे एक स्वादों की संगीत सुधा पैदा होती है। एक स्वस्थिक ट्विस्ट के लिए, कबाब को मारिनेट किए गए सब्जियों या कम मांस का उपयोग करके भी बनाया जा सकता है, जिससे वे प्रोटीन का बड़ा स्रोत बनते हैं जबकि वसा कम होती है। सही ढंग से भूने गए, कबाब एक संतोषप्रद चबाने का अनुभव प्रदान करते हैं जो स्वादिष्ट और पोषक होता है—किसी भी अवसर के लिए उत्कृष्ट!
