1 serving (30 grams) contains 121 calories, 7.5 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
964.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 79.2 g | 101% | |
| संतृप्त फैट | 50.4 g | 252% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 240 mg | 80% | |
| सोडियम | 1490.4 mg | 64% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.1 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0.2 g | ||
| प्रोटीन | 60 g | 120% | |
| विटामिन डी | 57.6 mcg | 288% | |
| कैल्शियम | 1730.4 mg | 133% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 235.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कास
कास एक आनंदमय हॉलैंडीज चीज़ है जिसे इसके धनी स्वाद और क्रीमी बनावट के लिए जाना जाता है। गाय के दूध से बनाया जाता है, यह विभिन्न प्रकारों में आता है, जिसमें लोकप्रिय गूडा और एडम शामिल हैं। कास रसोई में व्यापक है, पिघलने, काटने या एक चारक्यूटरी बोर्ड पर आनंद लेने के लिए पूर्ण है। कुछ संस्करण समृद्ध और आनंदमय हो सकते हैं, जबकि कई में प्रोटीन और कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत प्रदान करते हैं, जिन्हें संतुलित आहार में स्वादिष्ट सम्मिलित करने के लिए एक स्वादिष्ट योग्यता प्रदान करते हैं। चाहे पास्ता पर छिली हो या फलों के साथ मिलाया जाए, कास नीदरलैंड का स्वाद आपके मेज पर लाता है।
