थाई चिकन क्रंच सलाद

थाई चिकन क्रंच सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.0
कैलोरी
19.7
प्रोटीन
23.6
कार्बोहाइड्रेट्स
15.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
315.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.7 g 20%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 39.4 mg 13%
सोडियम 629.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.6 g 8%
आहारी फाइबर 3.9 g 13%
शुगर्स 6.3 g
प्रोटीन 19.7 g 39%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.7 mg 6%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 393.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

30.0%
25.1%
44.9%
फैट: 141 cal (44.9%)
प्रोटीन: 78 cal (25.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (30.0%)

About थाई चिकन क्रंच सलाद

सिर्फ सलाद थाई चिकन क्रंच सलाद एक जीवंत संयोजन है जो थाई खाने से प्रेरित हरी सब्जियों की बिखरी हुई सामग्री है। इसमें नरम ग्रिल्ड चिकन, ताजा रोमेन लेटुस, कटी हुई पत्ता गोभी, और एक मेले जुले कड़ाकी वाली सब्जियों के साथ है, इसमें उसे एक संतृप्ति देने वाली क्रंच के लिए सुनहरे मूँगफलियों से जोड़ा गया है। चटपटे मूंगफली ड्रेसिंग के साथ बनी इस सलाद ने स्वाद का एक मोहक संतुलन प्रदान किया है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक पोषण से भरपूर विकल्प है जो दिनभर आपकी ऊर्जा को ऊंचा रखता है। प्रतिदिन के हर वक्त स्वस्थ रहते हुए थाईलैंड का स्वादिष्ट स्वाद उठाएं!