1 serving (150 grams) contains 210 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.9 mg | 26% | |
| सोडियम | 709.8 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केवल एक अंडा तोड़ें
जस्ट क्रैक एन एग एक स्वादिष्ट और सुविधाजनक प्रोटीन से भरपूर नास्ता विकल्प है जो नए पकाने के उत्साह को आपकी सुबह की रूटीन में लाता है। प्रत्येक कटोरे में वास्तविक सामग्री शामिल हैं जैसे मौंफली वाले अंडे, स्वादिष्ट सब्जियां, और स्वाद से भरपूर मांस, क्लासिक नाश्ते के पसंदीदा कारण से प्रेरित। साउथवेस्ट स्क्रैंबल और वेजी लवर्स जैसे विकल्प हैं, जिनमें आप भारी स्वादों का आनंद ले सकते हैं बिना कोई दोष का। 25 ग्राम प्रोटीन से भरपूर, यह आपके दिन को सही तरीके से उर्जा प्रदान करता है, साथ ही किसी भी कृत्रिम निर्देशक से मुक्त है। सिर्फ एक अंडा कटोरे में डालें, मिश्रण करें, और मिनटों में एक स्वस्थ भोजन के लिए माइक्रोवेव करें। जस्ट क्रैक एन एग के साथ अपने नाश्ते को उच्च स्तर पर ले जाएं!
