1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.0 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जुमेओकबप
जुमेओकबाप एक खुशबूदार कोरियाई व्यंजन है जिसे "मुट्ठी चावल" में अनुवादित किया जाता है। यह स्टीम्ड चावल, सब्जी और प्रोटीन जैसे कि टूना या मसालेदार गाय के मिश्रण से बना होता है, जिसे आमतौर पर सजीव गोलियाँ बनाई जाती हैं जो खाने में आसानी से होती हैं। यह पोर्टेबल भोजन कोरिया के पारंपरिक पिकनिक भोजन से उत्पन्न हुआ है, जो देश की ताजा और पौष्टिक सामग्रियों से प्यार का प्रदर्शन करता है। पोषक तत्वों से भरपूर जुमेओकबाप में सब्जी से तंतु और विटामिन्स मजबूती से मिलते हैं, जिसे एक स्वस्थ विकल्प बना दिया है। प्रोटीन से सुखद स्पर्श जोड़ता है, लेकिन किसी भी जोड़े गए चटनी के साथ मात्रा है। तेजी से खाने या पूरे भोजन के लिए पूर्ण, जुमेओकबाप कोरियाई रसोई का एक स्वादिष्ट तरीका है!
