1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 464.3 mg | 154% | |
| सोडियम | 264.3 mg | 11% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0.5 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 57.1 g | 114% | |
| विटामिन डी | 361.9 mcg | 1809% | |
| कैल्शियम | 166.7 mg | 12% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 628.6 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जंबो प्रॉन्स
जंबो प्रॉन्स बड़े, रसील समुद्री व्यंजन हैं, जिनकी मिठी, नरम मांस और कड़ी बनावट के लिए प्रशंसा मिलती है। अक्सर एशियाई और मेदिटेरेनियन रसोई में पाए जाने वाले इन प्रॉन्स का उपयोग प्रॉन्स टेम्पुरा, लहसुन मक्खन प्रॉन्स, और तीखी प्रॉन्स करी जैसे व्यंजनों में होता है। प्रोटीन से भरपूर, कैलोरी में कम, और जैसे ऑमेगा-3 फैटी एसिड और सेलेनियम जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से समृद्ध होते हुए, ये किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं। सही मात्रा में स्वास्थ्यप्रद चर्बी के साथ, जंबो प्रॉन्स आपके आहार में एक स्वादिष्ट योगदान हो सकते हैं, आपके शरीर को पौष्टिक बनाने के साथ हित करते हुए।
