जंबो ओट्स क्वेकर

जंबो ओट्स क्वेकर

Grain

आइटम रेटिंग: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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300
कैलोरी
10
प्रोटीन
54
कार्बोहाइड्रेट्स
6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (80g)
कैलोरीज़
300
% दैनिक मान*
कुल फैट 6 g 7%
संतृप्त फैट 1 g 5%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 54 g 19%
आहारी फाइबर 8 g 28%
शुगर्स 2 g
प्रोटीन 10 g 20%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 40 mg 3%
आयरन 3 mg 16%
पोटैशियम 300 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

69.7%
12.9%
17.4%
फैट: 54 cal (17.4%)
प्रोटीन: 40 cal (12.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 216 cal (69.7%)

About जंबो ओट्स क्वेकर

जंबो ओट्स क्वेकर मजबूत, पूरे अनाज ओट्स हैं जो उत्कृष्ट खेतों से आते हैं, जो किसी भी भोजन के लिए उत्तम होते हैं। ये तंदुरुस्त खाद्य ऊर्जा और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर हैं, जो हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और पाचन में मदद करते हैं। गुणकारी और संतोषप्रद, ये जंबो ओट्स विशेष रूप से क्लासिक ओटमील, ओवरनाइट ओट्स के लिए, या पेस्ट्री में उपयोग के रूप में उपयुक्त हैं। कोई कृत्रिम लालची अद्यायक या अतिरिक्त चीनी के साथ, जंबो ओट्स क्वेकर आपके दिन को शक्ति प्रदान करने के लिए एक स्वस्थ विकल्प हैं। जंबो ओट्स क्वेकर की महिमा के साथ अपना सुबह ठीक शुरू करें!