1 serving (63 grams) contains 90 calories, 7.9 grams of protein, 6.7 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 26.8 g | 34% | |
| संतृप्त फैट | 8 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 936.0 mg | 312% | |
| सोडियम | 360.0 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 31.6 g | 63% | |
| विटामिन डी | 176.0 mcg | 880% | |
| कैल्शियम | 144.0 mg | 11% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जम्बो अंडा
जंबो अंडा एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो दुनिया भर के पारंपरिक नाश्ता व्यंजनों से सम्बंधित है। प्रोटीन से भरपूर, प्रत्येक जंबो अंडा में आवश्यक पोषक तत्व मिलते हैं, जिसमें विटामिन A, D, और B12 भी शामिल हैं, जो आपके दिन की शुरुआत के लिए पौष्टिक विकल्प हैं। चाहे वह स्क्रैंबल्ड हो, पोच्ड हो, या फ्राइड हो, यह एक संतोषप्रद और भरपूर विकल्प प्रदान करता है, सुबह की गतिविधियों को शक्ति देने के लिए सही है। जबकि यह स्वाद में धनी है, ध्यान रखें कि इसे मात्रामें भोजन का आनंद लें, क्योंकि यह कोलेस्ट्रॉल में अधिक हो सकता है। जंबो अंडे के संपूर्ण सुखदता का अनुभव करें—आपका पूर्ण नाश्ता साथी!
