1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
95.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 160.5 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 22.3 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 6.5 g | 23% | |
| शुगर्स | 10.9 g | ||
| प्रोटीन | 2.1 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 76.7 mg | 5% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 744.2 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जूलियन गाजर
जूलियन गाजर इस जीवंत जड़नवाली सब्ज़ी के पतले काटे हुए टुकड़े हैं, जिसमें स्वाद और पोषण की वातावरण में एक भरोसेमंद चोटी है। बीटा-कैरोटीन, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, ये कुरकुरे गोलियाँ दृष्टि, पाचन, और सामान्य स्वास्थ्य का समर्थन करती हैं। फ्रेंच रसोई में एक आदर्शता, ये सलाद, स्टिर-फ्राइ, और सूप जैसे व्यंजनों में एक प्रिय सा बनावत उन्हें जोड़ते हैं। इस्तेमाली और रंगीन, जूलियन गाजर न केवल आपके भोजन की दृश्य सुन्दरता को बढ़ाती है बल्कि आपके दैनिक सब्जी सेवन को बढ़ाने का एक अपराध-मुक्त तरीका भी प्रदान करती है। किसी भी प्लेट में स्वस्थ योगदान के लिए इन्हें कच्चे, भाप में भीगा हुआ, या गरम तेल में भूनकर आनंद लें!
