रस स्मूथी

रस स्मूथी

Beverage

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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142.0
कैलोरी
1.9
प्रोटीन
33.1
कार्बोहाइड्रेट्स
0.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
142.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.5 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 9.5 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 33.1 g 12%
आहारी फाइबर 1.9 g 6%
शुगर्स 28.4 g
प्रोटीन 1.9 g 3%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 18.9 mg 1%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 283.9 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

91.6%
5.3%
3.1%
फैट: 4 cal (3.1%)
प्रोटीन: 7 cal (5.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 132 cal (91.6%)

About रस स्मूथी

जूस स्मूथी एक जीवंत, ताजगी से भरपूर फलों और सब्जियों का मिश्रण है, जो दिन के किसी भी समय के लिए पर्फेक्ट है। स्वास्थ्य-जागरूक खाद्य संस्कृतियों से उत्पन्न, यह परिपूर्णता तक मिलाए गए पोषण-घन तत्वों जैसे पके केले, मीठे जंबू और पत्तेदार पालक को आत्मसात करता है। विटामिन्स, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, जूस स्मूथी आपके ऊर्जा को बढ़ाने और आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों का समर्थन करने का एक स्वादिष्ट तरीका प्रदान करती है। चाहे आप तेजी से तैयार ब्रेकफास्ट ढूंढ रहे हों या दोपहर को एक ताजगी भरी उत्तेजना चाह रहे हों, यह स्मूथी सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है; यह आपके शरीर को पोषण प्रदान करने वाला और आपके स्वाद की भीड़ को आनंदित करने वाला भी स्वर्गाद-blame है। जूस स्मूथी के साथ जीवंतता के एक गिलास में डूब जाएं!