1 serving (200 grams) contains 104 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
122.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32.9 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 25.9 g | ||
| प्रोटीन | 0.6 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 12.9 mg | 0% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 251.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जॉया सेब
जोया एप्पल एक शानदार प्रजाति है जिसे उसके चमकदार लाल और पीले रंग के कारण जाना जाता है, जो एक कड़क कड़काने और मीठे, ताज़े स्वाद का आनंद देता है। संयुक्त राज्य के सुंदर बागानों से उत्पन्न होने वाला यह सेब, पारंपरिक सेबों की सर्वोत्तम गुणवत्ता को एक अद्भुत स्वाद अनुभव के साथ मिलाता है। विटामिन सी और के साथ लैस, और पोषक ऊर्जा से भरपूर, जोया एप्पल एक स्वस्थ इम्यून सिस्टम को समर्थन करता है और पाचन को प्रोत्साहित करता है। इसे खाने, पकाने या सलाद में जोड़ने के लिए उपयुक्त, यह सेब सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि आपके प्रतिदिन के आहार के लिए एक पोषक विकल्प भी है। जोया एप्पल का आनंद लीजिए!
