1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.9 g | 123% | |
| विटामिन डी | 476.2 mcg | 2381% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 564.3 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जॉन वेस्ट ट्यून वॉटर
जॉन वेस्ट टूना वॉटर एक प्रीमियम टूना है जो प्राकृतिक स्प्रिंग वॉटर में पैक किया गया है, जो एक साफ, ताजा स्वाद प्रदान करता है जो समुद्र की धरोहर का उत्सव मनाता है। यह टूना उत्तम मछली पकड़ने के श्रेष्ठ स्थलों से प्राप्त किया गया है, यह टूना मध्यावधि व्यंजनों, सलादों के लिए या बस इसे अपने आप में आनंदित करने के लिए आदर्श है। लीन प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है जबकि कैलोरी में कम है और कृत्रिम संरक्षकों से मुक्त है। जॉन वेस्ट टूना वॉटर के साथ, आप सिर्फ एक स्वादिष्ट भोजन का चयन नहीं कर रहे हैं — आप एक स्वस्थ जीवनशैली का चयन कर रहे हैं। हर बाइट में गुणवत्ता और पोषण का स्वाद आनंद लें!
