1 serving (150 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.5 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जोघर्ट और माइल्ड
जोगर्ट जा माइल्ड एक स्वादिष्ट मुलायम दही है जो उच्च गुणवत्ता वाला दूध से बनाया गया है, जिसे एक क्रीमी बनाने के लिए बिल्कुल सही रूप से मिश्रित किया गया है। पारंपरिक दूध के घर की रेसिपी के दिल से उत्पन्न, यह स्वाद और पोषण का एक आनंदित संतुलन है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, जोगर्ट जा माइल्ड आपके पेट स्वास्थ्य का समर्थन करता है जबकि कैल्शियम और प्रोटीन जैसे आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। या तो इसे अकेले, स्मूथीज़ में, या अपने पसंदीदा व्यंजनों में एक पेशेवर तत्व के रूप में मज़ा लें, यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। हल्का, ताजगी भरी स्वाद में पूर्णतया संतुष्ट हो जाएं जो हर एक चबाई को एक आत्म-भ्रष्टि मुक्त आनंद बना देता है!
