1 serving (500 grams) contains 800 calories, 60.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.6 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.0 mg | 47% | |
| सोडियम | 1182.9 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 47.3 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 71.0 mg | 5% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 567.8 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जोइस क्रैब शैक बॉइल
जोज क्रैब शैक बॉइल एक मजेदार सीफूड भोजन है जिसमें ताजा झींगा, क्रैब, मसल्स और क्लैम्स को तेजी से मिलाए गए मसालों के मिश्रित स्वाद से गुणवत्ता ज़ाहिर की गई है। दक्षिणी तटीय भोजन के मूल में, यह बॉइल गर्मियों के मीलनों का एहतियार करता है, एक मज़ेदार और सामुदायिक भोजन अनुभव प्रदान करता है। जबकि यह एक स्वादिष्ट आनंद है, जिसमें बहुत सारे जोरदार स्वाद है, यह दूसरे तले हुए सीफ़ूड विकल्पों के मुकाबले प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर है, इसे एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। जोज क्रैब शैक पर समुद्र का स्वाद लें और जीवंत रंग और स्वाद में डूबें!
