1 serving (500 grams) contains 700 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
336 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.6 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 14.4 mg | 4% | |
| सोडियम | 720 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 7.2 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 24 mg | 1% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 144 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ज्जांग्म्योन
ज्जाजांगम्योन (Jjajangmyeon) एक प्रिय कोरियाई व्यंजन है जिसमें चबादार गेहूँ के नूडल्स का उपयोग एक सिंघन ब्लैक बीन पेस्ट से किया जाता है जो फरमेंटेड सोयाबीन, कटे हुए पोर्क, और ताजा सब्जियों जैसे की खीरे और प्याज से बनता है। यह चीनी व्यंजन से उत्पन्न हुआ है, और यह कोरिया में एक प्रिय भोजन बन गया है, जिसे अक्सर एक साइड में पिकल्ड मूली के साथ खाया जाता है। जबकि इस व्यंजन में प्रोटीन और फाइबर शामिल होते हैं, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि ब्लैक बीन सॉस में उच्च मात्रा में नमक हो सकता है। हालांकि, इसका धनी स्वाद और संतोषप्रद टेक्सचर ज्जाजांगम्योन को किसी भी भोजन के लिए एक खुशनुमा विकल्प बनाता है!
