झिफी मक्के का रोटी

झिफी मक्के का रोटी

Bakery

आइटम रेटिंग: 39/100

1 serving (38 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1000.0
कैलोरी
12.5
प्रोटीन
168.7
कार्बोहाइड्रेट्स
28.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.5g)
कैलोरीज़
1000.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.1 g 36%
संतृप्त फैट 6.3 g 31%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2125.0 mg 92%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 168.7 g 61%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 50.0 g
प्रोटीन 12.5 g 25%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 250.0 mg 19%
आयरन 4.4 mg 24%
पोटैशियम 0 mg 0%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

69.0%
5.1%
25.9%
फैट: 252 cal (25.9%)
प्रोटीन: 50 cal (5.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 674 cal (69.0%)

About झिफी मक्के का रोटी

जिफ़ी कॉर्नब्रेड एक प्रिय स्वस्थ मिश्रण है जो आपके ताले पर घर के स्वाद को लाने के लिए मान्य है। इस पारंपरिक रेसिपी को कोर्नमील, आटा, चीनी और थोड़ा बेकिंग पाउडर का एक सरल मिश्रण बनाया गया है, जो दक्षिणी व्यंजन के ह्रदय से प्रेरित है। जबकि इसमें मज़ेदार रसीले स्वाद और सुनहरे, कुरकुरे स्वाद का जलवा है, यह तेज पोषण का स्रोत भी प्रदान करता है। किसी भी ट्रांस फैट और कस्टमाइज करने का विकल्प के साथ, आप खुशबूदार पलटाव जैसे मधु, जलपेनो, या पनीर जैसे सामग्रियां जोड़ सकते हैं। जिफ़ी कॉर्नब्रेड के सुखद आनंद का आनंद लें, जो किसी भी भोजन को एक दक्षिणी प्रसन्नता में बदल देता है!