जिफ़ मूंगफली मक्खन

जिफ़ मूंगफली मक्खन

Nut

आइटम रेटिंग: 51/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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1407.4
कैलोरी
51.9
प्रोटीन
59.3
कार्बोहाइड्रेट्स
118.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
1407.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 118.5 g 151%
संतृप्त फैट 25.9 g 129%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1037.0 mg 45%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 59.3 g 21%
आहारी फाइबर 14.8 g 52%
शुगर्स 22.2 g
प्रोटीन 51.9 g 103%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 148.1 mg 11%
आयरन 3.7 mg 20%
पोटैशियम 1481.5 mg 31%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

15.7%
13.7%
70.6%
फैट: 1066 cal (70.6%)
प्रोटीन: 207 cal (13.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 237 cal (15.7%)

About जिफ़ मूंगफली मक्खन

जिफ़ पीनट बटर एक मुलायम, स्वादिष्ट मिश्रण है जो उच्च गुणवत्ता वाली भूनी हुई मूंगफली और सिर्फ सही मात्रा में चीनी और नमक से बना है। अमेरिका के दिल से उत्पन्न होने पर, जिफ़ देशभर में रसोई में एक स्थापना बन गया है। प्रोटीन से भरपूर, यह आपके दिन को ऊर्जा प्रदान करने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है, चाहे आप इसे टोस्ट पर लगा रहे हों, स्मूथी में डाल रहे हों, या उसे जार से सीधे निकालकर आनंद ले रहे हों। हालांकि यह एक प्यारे स्वाद की पेशकश करता है, इसकी चीनी की सामग्री के कारण मध्यम में मात्रा रखना महत्वपूर्ण है। ध्यान रखें, प्रत्येक चमचे का स्वादिष्ट न ही केवल एक तोहफा है, बल्कि एक पूरीकरण भरे स्वाद का भी एक एहसास है। जिफ़ चुनें और स्वाद और पोषण का पूरा संतुलन आनंद लें!