जिफ मूंगफली मक्खन

जिफ मूंगफली मक्खन

Nut

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
1407.4
कैलोरी
51.9
प्रोटीन
59.3
कार्बोहाइड्रेट्स
118.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
1407.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 118.5 g 151%
संतृप्त फैट 22.2 g 111%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1037.0 mg 45%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 59.3 g 21%
आहारी फाइबर 14.8 g 52%
शुगर्स 22.2 g
प्रोटीन 51.9 g 103%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 148.1 mg 11%
आयरन 2.2 mg 12%
पोटैशियम 1481.5 mg 31%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

15.7%
13.7%
70.6%
फैट: 1066 cal (70.6%)
प्रोटीन: 207 cal (13.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 237 cal (15.7%)

About जिफ मूंगफली मक्खन

जिफ़ पीनट बटर एक स्वादिष्ट क्रीमी स्प्रेड है जो भुने हुए मूंगफली, चीनी, और थोड़ी मीठा, ये एक स्वाद प्रदान करता है जो पीढ़ीयों को प्रसन्न करता है। अमेरिका के दिल से उत्पन्न, जिफ़ आपके रसोईघर में सरल, पौष्टिक तत्वों की खुशी लाता है। प्रोटीन और स्वस्थ फैट से भरपूर, यह आपके दिन को ऊर्जा देता है जबकि आपकी लालसाएँ संतुष्ट करता है। चाहे आप इसे टोस्ट पर लगाएं, स्मूथीज़ में मिलाएं, या जार से सीधे मज़े लें, जिफ़ पीनट बटर हर भोजन और नाश्ते के लिए सहायक है। हर स्कूप में प्यार का स्वाद चखें!