1 serving (50 grams) contains 12 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
54.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.0 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 47.6 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 1.0 g | ||
| प्रोटीन | 6.2 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जवान पौधे
ज़ीयून्स पूस ताज़े, जीवंत सुपरफूड हैं जो आपकी प्लेट में स्वाद और रंग का एक झटका लाते हैं। विभिन्न रसोईय अभियान्त्रिकियों से उत्पन्न, ये छोटे हरे हरे एक शक्तिशाली पोषण झटका पैक करते हैं, प्रत्येक बाइट में विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट्स प्रदान करते हैं। फाइबर में धनी और कैलोरी में कम, वे सलाद, सैंडविच और गार्निश के लिए सही जोड़ हैं। उनकी नाजुक साज़लता और विविध स्वाद के साथ, ज़ीयून्स पूस किसी भी डिश को उठाते हैं जबकि एक स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देते हैं। जेयून्स पूस के साथ ताजगी की मूलभूतता की खोज करें!
