यरूशलम चिकन शावर्मा बाउल

यरूशलम चिकन शावर्मा बाउल

Lunch

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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405.4
कैलोरी
27.0
प्रोटीन
33.8
कार्बोहाइड्रेट्स
16.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
405.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.9 g 21%
संतृप्त फैट 4.1 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 54.1 mg 18%
सोडियम 608.1 mg 26%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 33.8 g 12%
आहारी फाइबर 5.4 g 19%
शुगर्स 3.4 g
प्रोटीन 27.0 g 54%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 67.6 mg 5%
आयरन 2.0 mg 11%
पोटैशियम 473.0 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

34.2%
27.3%
38.5%
फैट: 152 cal (38.5%)
प्रोटीन: 108 cal (27.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 135 cal (34.2%)

About यरूशलम चिकन शावर्मा बाउल

जेरूसलम चिकन शवर्मा बाउल एक स्वादिष्ट और जीवंत डिश है जो मध्य पूर्वी रसोइये के धनी स्वादों को सीधे आपके मेज पर लाती है। नरम, मरिनेटेड चिकन को विशेषज्ञ ढंग से ग्रिल किया जाता है और इसे फ्लफ्फी कसकस या चावल के बेड पर सर्व किया जाता है, ऊपर से ताज़े ककड़ी, रसीले टमाटर और क्रिस्प हरा पत्ता। क्रीमी तहिनी सॉस और तेज़ लहसुन के साथ टपका मिलाया, हर टुकड़ा स्वाद से भरपूर है। पौष्टिक तत्वों से भरपूर, यह बाउल प्रोटीन और सब्जियों का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है, जिसे किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। हर बाइट में जेरूसलम का स्वाद लेते हुए इसका आनंद लें!