जेरूसलम बाउल

जेरूसलम बाउल

Lunch

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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304.1
कैलोरी
10.1
प्रोटीन
40.5
कार्बोहाइड्रेट्स
10.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
304.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 10.1 g 12%
संतृप्त फैट 1.4 g 7%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 405.4 mg 17%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 40.5 g 14%
आहारी फाइबर 6.8 g 24%
शुगर्स 3.4 g
प्रोटीन 10.1 g 20%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 54.1 mg 4%
आयरन 2.0 mg 11%
पोटैशियम 473.0 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

55.2%
13.8%
31.0%
फैट: 90 cal (31.0%)
प्रोटीन: 40 cal (13.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 162 cal (55.2%)

About जेरूसलम बाउल

जेरूसलम बाउल लगभग Middle East की समृद्ध पाकशास्त्रिय विरासत से प्रेरित एक जीवंत, स्वादिष्ट और स्वस्थ भोजन अनुभव है। प्रत्येक बाउल में एक फ्लफी क्विनो या मजबूत भूरे चावल का आधार होता है, जिस पर भुने हुए चिकन या भेड़ की तरह को tender grilled meats, और एक मनभावनता से भरपूर ताजा सब्जियों की एक समृद्धि होती है। तेज़ तहीनी सॉस से चिढ़कर और चटपटे जड़ी-बूटियों से छिड़काव करके, हर बाइट ख़ुशबूदार होती है। प्रोटीन और फाइबर के साथ भरपूर, जेरूसलम बाउल पारंपरिक फ़ास्ट फ़ूड के लिए एक पोषणीय विकल्प प्रस्तुत करता है, जिसे एक संतोषजनक और पूरन्न भोजन ढूंढने वालों के लिए बनाने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प के रूप में बनाने के लिए एक पूर्ण विकल्प है। आज ही जेरूसलम के स्वादों में डुबकियाँ!