1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.4 mg | 3% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 2.8 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जेरूसलम आर्टिचोक सूप
जेरूसलम आर्टिचोक सूप एक क्रीमी और आरामदायक डिश है जो जेरूसलम आर्टिचोक के मीठे, समृद्ध गाठों से बनती है, जिसे प्याज, लहसुन और सब्जी या मुर्गी का या चिकन की युक्त ब्रॉथ के साथ मिलाया गया है। यह गांवी सूप उत्तरी अमेरिका से है, जो दोनों पारंपरिक और आधुनिक व्यंजनों में श्रेष्ठि प्राप्त है। इसकी शाही बेहतरीनता में एक छुए के एक स्पर्श द्वारा उसकी रेशेदार बनावट होती है। विटामिन और फाइबर से भरपूर, जेरूसलम आर्टिचोक संस्थान अनुलिन का एक शानदार स्रोत है, जो पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। इस प्रिय, पृथ्वीस्वाद के सूप का एक कटोरा आनंद लें - जो प्रारंभिक या मुख्य भोजन के रूप में समर्थन देने वाला, हर चमचे के साथ आत्मा को गर्म करता है।
