1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.1 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 709.8 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 94.6 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 14.2 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जेमपुट-जेमपट
जेम्पुट-जेम्पुट एक सुरक्षित भारतीय पकोड़ा है जिसमें एक सरल मिश्रण होता है जिसमें मक्खन या सब्जियों का पीसा हुआ आटा और मसाले शामिल होते हैं। अक्सर इसे एक नाश्ता या मिठाई के रूप में आनंद लिया जाता है, ये सुनहरे बादाम बाहर से कुरकुरे होते हैं और अंदर से मुलायम। इंडोनेशिया की भीड़-भाड़ वाली सड़क खाद्य संस्कृति से उत्पन्न होकर, जेम्पुट-जेम्पुट अक्सर मिठे या तीखे चटनी के साथ परोसे जाते हैं। जबकि ये आनंदमय ट्रीट प्रदान करते हैं, इसका तला हुआ स्वभाव है कि वे अधिक शक्तिशाली हो सकते हैं, इसलिए मात्रिता मायने रखती है। जेम्पुट-जेम्पुट का आनंद लेना एक स्वादिष्ट तरीक़ा है एक सच्ची इंडोनेशियाई स्वाद का अनुभव करने के लिए जबकि एक पसंदीदा नाश्ता को संवारते हुए।
