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संध्विच

संध्विच

Lunch

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (100 grams) contains 267 calories, 5.7 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 57.5 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
667.5
कैलोरी
14.3
प्रोटीन
143.8
कार्बोहाइड्रेट्स
5.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
667.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 5.4 g 6%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 2.8 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 745 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 143.8 g 52%
आहारी फाइबर 4.5 g 16%
शुगर्स 59.2 g
प्रोटीन 14.3 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 322.5 mg 24%
आयरन 5.2 mg 28%
पोटैशियम 230 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

  • USDA FoodData - संध्विच Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • आहार विशेषताएँ

    कैलोरी का स्रोत

    84.5%
    8.4%
    7.1%
    फैट: 48 cal (7.1%)
    प्रोटीन: 57 cal (8.4%)
    कार्बोहाइड्रेट्स: 575 cal (84.5%)

    About संध्विच

    जेली सैंडविच एक यह आदर्श क्लासिक है, जिसमें दो टुकड़े मुलायम ब्रेड के होते हैं जिन पर मीठे फल की जेली की एक उम्दा परत लगी होती है। अमेरिकी खाने की उत्पत्ति वाली इस सरल लेकिन संतोषप्रद ट्रीट में हर बाइट के साथ रसद का इशारा करती है। जबकि जेली प्राकृतिक चीनी से त्वरित ऊर्जा का स्रोत प्रदान करती है, उसके पोषण मूल्य को उच्च करने के लिए पूरे अनाज का ब्रेड चुनना अहम है। इसे एक त्वरित नाश्ता के रूप में सर्व करें, या इसे बचपन का पसंदीदा मानकर आनंद उठाएं—जेली सैंडविच एक समयरहित विकल्प है जो सुविधा और स्वाद को मिश्रित करता है, दिन के किसी भी समय के लिए सही है!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - संध्विच Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.