1 serving (20 grams) contains 53 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
851.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.1 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0.0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 96.0 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 224.0 g | 81% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 163.8 g | ||
| प्रोटीन | 0.5 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 22.4 mg | 1% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 172.8 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जेली
जेली एक खुशबूदार प्रसार है जो फलों के रस, चीनी, और पेक्टिन से बनती है, जो हर बार एक मीठापन की धमाका प्रदान करती है। यह यूरोपीय परंपरा में मूल है, और इसके विविध रसोई में सुबह के नाश्ते और मिठाई में जान डाल देती है। जबकि इसके स्वादिष्ट फ्लेवर्स और मुलायम बनावट के लिए यह पसंद की जाती है, लेकिन इसके अधिक चीनी संगणन के कारण इसे मधुमेह आस्थायी होना महत्वपूर्ण है। हालांकि, जब यह वास्तविक फल से बनाई जाती है, तो यह एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स प्रदान कर सकती है, जो इसे आपकी पैंट्री में एक आनंदमय योगदान बना सकता है। चाहे टोस्ट पर लगाई गई हो या मिठाई में प्रयोग की जा रही हो, जेली एक सदियों पुरानी खासियत है जो आपकी मेज पर थोड़ी सी धूप लाती है!
