जेल-ओ पुडिंग

जेल-ओ पुडिंग

Dessert

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
285.7
कैलोरी
4.8
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
7.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
285.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.1 g 9%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 11.9 mg 3%
सोडियम 321.4 mg 13%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 40.5 g
प्रोटीन 4.8 g 9%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 190.5 mg 14%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

69.6%
7.0%
23.4%
फैट: 63 cal (23.4%)
प्रोटीन: 19 cal (7.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (69.6%)

About जेल-ओ पुडिंग

जेल-ओ पुडिंग एक क्रीमी मिठाई है जो अपने मुलायम बनावट और समृद्ध स्वाद के साथ आपके स्वाद को प्रसन्न करती है। दूध, चीनी और स्वादिष्ट मिश्रण की तरह सरल चीजों से बनी इसकी मूल रूप से क्लासिक अमेरिकन रसोई से संबंधित है। यह आनंदमय स्वादिष्ट व्यंजन आपकी मिठास की भूख को संतुष्ट करने का एक तेज और सरल तरीका प्रदान करता है। जबकि इसमें अतिरिक्त चीनी शामिल है, वह भी कैल्शियम प्रदान करती है, इसे सीमित मात्रा में मजेदार विकल्प बनाता है। चाहे इसे अकेले ही या अपने पसंदीदा रेसिपी में उपयोग किया जाए, जेल-ओ पुडिंग एक स्मृतियों का पसंदीदा है जो हर अवसर पर खुशी लाता है!