1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 315.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जेकिल और हाइड गार्डन सलाद विथ बाल्सामिक ड्रेसिंग लाल प्याज
जेकिल और हाइड गार्डन सैलेड विथ बाल्सामिक ड्रेसिंग रेड ऑनियन्स एक जीवंत मिश्रण है ताजा हरे पत्तों, जूसी टमाटर, कुरकुरे खीरे और तीखे लाल प्याज का, सभी एक धनी बाल्सामिक ड्रेसिंग के साथ लद रहे हैं। यह प्यारी सलाद अमेरिकी और इटैलियन व्यंजन के मेल का प्रतिबिंबित करती है, जिससे स्वादों और बनावटों का एक पूर्ण संतुलन बनता है। विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह आपके स्वास्थ्य की यात्रा का समर्थन करने वाला एक स्वस्थ विकल्प है। बाल्सामिक ड्रेसिंग में मीठाई का एहसास जोड़ता है जबकि कैलोरीज़ को नियंत्रित रखने के साथ, इस डिश को विलासित और पौष्टिक बनाता है। हर बाइट के साथ ताजे और स्वादिष्ट की द्वैत सुखदा का आनंद लें!
