1 serving (250 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
4.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0.9 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0.1 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 0.2 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 47.3 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जीरा पानी
जीरा पानी एक ताजगी भरी ड्रिंक है जो जीरे के बीज से बनाई जाती है, जो भारतीय रसोई में एक मुख्य भोजन है जिसे इसके मजबूत स्वाद और विशिष्ट सुगंध के लिए जाना जाता है। आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह सरल मिश्रण एंटीऑक्सीडेंट्स से भरा होता है और पाचन में मदद करता है, जिसे विषणु के लिए एक लोकप्रिय विकल्प माना जाता है। इसके साथ ही, इसे अग्नि में वृद्धि करने, वजन घटाने की समर्थन करने और चमकदार त्वचा को बढ़ावा देने की भी मान्यता है। अक्सर गर्म या ठंडे पानी के साथ आनंदित किया जाता है, जीरा पानी न केवल हाइड्रेटेड करता है बल्कि पेट की खराबी के लिए शांति भी प्रदान करता है। इस प्राकृतिक अमृत को एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए गले लगाएं।
