1 serving (25 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1152 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 38.4 g | 49% | |
| संतृप्त फैट | 9.6 g | 48% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1920 mg | 83% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 192 g | 69% | |
| आहारी फाइबर | 9.6 g | 34% | |
| शुगर्स | 9.6 g | ||
| प्रोटीन | 19.2 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 96 mg | 7% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 288 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जाट्ज़
जैट्स एक स्वादिष्ट, नमकीन स्नैक हैं जिनकी उत्पत्ति ऑस्ट्रेलिया से हुई, जिन्हें उनकी हल्की और कुरकुरी बनावट के लिए जाना जाता है। प्रमुख रूप से गेहूं आटा और खमीर से बनी जैट्स अपने पसंदीदा डिप्स, चीज़, या स्प्रेड्स के साथ पैरिंग के लिए उत्कृष्ट हैं। जबकि ये आपको एक संतोषप्रद क्रॉन्च प्रदान करते हैं, मामूलीता महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे उच्च मात्रा में सोडियम और रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट में हो सकते हैं। पार्टियों के लिए एक मनोरंजक योजना के रूप में या एक त्वरित स्नैक के रूप में जैट्स का आनंद लें, और उनकी स्वाद और एकाधिकारिता का मैजिक अपने रसोई रसायन के सफर में मानें।
