1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
341.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3.3 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 75.0 g | 27% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 7.2 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 91.7 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जैस्मिन स्टीम्ड राइस
चमेली स्टीम्ड राइस एक सुगंधित और फुलकुले चावल किस्म है, जो थाईलैंड की मूल भूमि है। इसकी नाजुक फूलदार खुशबू और थोड़ी चिपचिपी बनावट के लिए प्रसिद्ध है, जो मीठे करी से लेकर ताजा स्टिर-फ्राई तक के विभिन्न व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है। कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, यह शीघ्र ऊर्जा का स्रोत प्रदान करता है, जबकि यह ग्लूटेन-मुक्त भी है, जिसे विभिन्न आहार के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। अपने कम प्रोसेसिंग के साथ, जैस्मिन स्टीम्ड राइस में मुख्य पोषक तत्व शामिल हैं, जिसमें बी विटामिन और खनिज हैं। इस सुगंधित संतोषजनक भोजन के एक कटोरे का आनंद लें जो आपके स्वाद को दक्षिण-पूर्व एशिया के रास्ते पर ले जाता है!
