जार्ल्सबर्ग Lite कम वसा स्विस चीज़

जार्ल्सबर्ग Lite कम वसा स्विस चीज़

Dairy

आइटम रेटिंग: 52/100

1 serving (28 grams) contains 70 calories, 9.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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598.3
कैलोरी
76.9
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
34.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (239.3g)
कैलोरीज़
598.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 34.2 g 43%
संतृप्त फैट 21.4 g 107%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 128.2 mg 42%
सोडियम 1025.6 mg 44%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 76.9 g 153%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 2136.8 mg 164%
आयरन 0.9 mg 5%
पोटैशियम 170.9 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
50.0%
50.0%
फैट: 307 cal (50.0%)
प्रोटीन: 307 cal (50.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About जार्ल्सबर्ग Lite कम वसा स्विस चीज़

Jarlsberg Lite कम फैट स्विस चीज़ ट्रेडिशनल स्विस से कम कैलोरी के साथ सभी स्वाद प्रदान करने वाली एक स्वादिष्ट, मुलायम और मेवे वाली चीज़ है। उच्च गुणवत्ता वाले दूध से बनी, इसमें नियमित स्विस चीज़ की तुलना में 50% कम वसा है, इसे चीज़ प्रेमियों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाते हैं। नार्वे से उत्पन्न होने वाली इस बहुमुखी चीज़ को सैंडविच, सलाद, या अकेले में आनंद लेने के लिए पूरी तरह से उपयुक्त माना जाता है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, Jarlsberg Lite आपको क्रीमी बनावट में लुभाती है जबकि एक संतुलित आहार का समर्थन करती है। प्रत्येक बाइट के साथ अद्भुत स्वाद और हल्की पाप का आनंद लें!