जापानी याकितोरि चिकन स्क्यूअर्स

जापानी याकितोरि चिकन स्क्यूअर्स

Appetizer

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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357.1
कैलोरी
42.9
प्रोटीन
11.9
कार्बोहाइड्रेट्स
16.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
357.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.7 g 21%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 142.9 mg 47%
सोडियम 1071.4 mg 46%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.9 g 4%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 7.1 g
प्रोटीन 42.9 g 85%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.8 mg 1%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

12.9%
46.4%
40.7%
फैट: 150 cal (40.7%)
प्रोटीन: 171 cal (46.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (12.9%)

About जापानी याकितोरि चिकन स्क्यूअर्स

जापानी याकितोरी चिकन स्कयर्स जापान से एक शानदार प्रेमिक सुविधा हैं, जिसमें मिठासयुक्त टुकड़े जली हुई चिकन को कोयले पर परफ़ेक्ट ग्रिल किया जाता है। ये स्कयर्स सामान्यत: एक सिलावटी-मिठी टारे सॉस या थोड़ी नमक की थोकर से स्वादिष्ट होते हैं, जो प्राकृतिक स्वाद को बढ़ाते हैं। ताजा, उच्च गुणवत्ता वाली चिकन से बनाई गई ये चिकन स्कयर्स अक्सर उठाया गया मांस के टुकड़ों जैसे पैर या सीने के साथ उपमहाद्वीप जैसे सब्जियों के साथ मिलाकर मांसपेशियों में शामिल हो सकते हैं। तले हुए विकल्पों की तुलना में एक स्वस्थ चयन होता है, याकितोरी वसा कम, प्रोटीन की मात्रा अधिक, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होती है, जिससे यह आपके भोजन में आनंदमय और पौष्टिक योगदान बनती है। प्रत्येक चबाने में जापान का प्राचीन स्वाद आनंदित करें!