जापानी टोंकोत्सु रामेन

जापानी टोंकोत्सु रामेन

Dinner

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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284.4
कैलोरी
11.8
प्रोटीन
33.2
कार्बोहाइड्रेट्स
9.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
284.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.5 g 12%
संतृप्त फैट 3.3 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.7 mg 7%
सोडियम 947.9 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 33.2 g 12%
आहारी फाइबर 1.4 g 5%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 11.8 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.7 mg 1%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 142.2 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

50.0%
17.8%
32.2%
फैट: 85 cal (32.2%)
प्रोटीन: 47 cal (17.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 132 cal (50.0%)

About जापानी टोंकोत्सु रामेन

जापानी टोंकोत्सु रामेन एक मजबूत और स्वादिष्ट नूडल सूप है जो फुकुओका क्षेत्र से उत्पन्न होता है जो क्यूशू द्वीप पर स्थित है। यह प्रिय व्यंजन लंबे, पतले, एलकलाइन नूडल्स के साथ होता है जिन्हें खिला-खिला क्रीमी, सेवानीय ब्राथ में परोसा जाता है जो घंटों तक सुअर की हड्डियों को उबालकर उनके उमामी स्वाद को निकालता है। प्रत्येक कटोरे पर साधारणत: नरम चाशू सुअर का मांस, एक पूरी तरह से उबला हुआ अंडा, और जीवंत हरी प्याज डाली जाती है। जबकि यह ब्राथ लाजवाब और स्वादिष्ट है, तो यह वसा में भी अधिक होता है, इसे एक आरामदायक ट्रीट बनाते हैं। हालांकि, यह टॉपिंग्स से प्रोटीन और पोषक तत्वों के संतुलन के साथ है, जो एक पूर्ण कुलिनरी अनुभव प्रदान करता है जो शरीर और आत्मा दोनों को गरम करता है।