1 serving (250 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
86.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.9 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 768.5 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 5.8 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 96.1 mg | 7% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 144.1 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जापानी टोफू कप सूप
जापानी टोफू कप सूप एक स्वादिष्ट और पोषक संयोजन है जिसमें सॉफ्ट टोफू, सेवानीय मिसो ब्रॉथ, और गुलाबी सब्जियों का आभास होता है, जो जापानी व्यंजन की असली भावना आपके कप तक पहुंचाता है। प्रत्येक गहर पानी में प्रोटीन से भरपूर टोफू, फ्रेश हरी सब्जियों जैसे बोक चॉय और स्कैलियन्स से विटामिन। यह सूप कैलोरी में कम और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर है, जिसे किसी भी भोजन के लिए स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प बनाता है। एक तेज़ दोपहर के लिए या आकर्षक रात के भोजन के लिए पर्फेक्ट, यह एक सुविधाजनक तरीका है जिससे आप पारंपरिक स्वाद का आनंद ले सकते हैं जबकि अपने शरीर की देखभाल करते हैं। हर चमचे से जापान के भलाई का आनंद लें!
