1 serving (50 grams) contains 148 calories, 3.1 grams of protein, 4.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
703.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.4 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 10.7 g | 53% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 189.6 mg | 63% | |
| सोडियम | 355.5 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 119.4 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 72.3 g | ||
| प्रोटीन | 14.7 g | 29% | |
| विटामिन डी | 47.4 mcg | 237% | |
| कैल्शियम | 71.1 mg | 5% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 189.6 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जापानी स्पंज केक
जापानी स्पंज केक एक हल्का और वायुमय डेजर्ट है, जिसकी नाज़ुक बनावट और सूक्ष्म मिठास के लिए पहचान है। इसे मुख्य रूप से सरल सामग्रियों जैसे अंडे, चीनी, आटा, और दूध की खुशबू के साथ बनाया जाता है, यह केक जापान से है, जहां इसे अक्सर चाय के साथ लिया जाता है। भारी केकों के विपरीत, इसकी फ्लफी consistency ध्यान पूर्वक फेटे हुए अंडों के साथ फेंटे जाने से आती है, जिससे यह चर्बी में कम होता है। यह उचित भी है — अक्सर सादा या ताजा फलों और व्हिपड क्रीम के साथ परोसा जाता है। अपराध-मुक्त आनंद के लिए सही है, जापानी स्पंज केक पारंपरिक डेजर्ट की भारीभरकाहट के बिना शुष्क तरह से एंजॉय करने का एक मनोरंजन तरीका है।
