1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 12.7 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 158.7 mg | 52% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 31.7 g | ||
| प्रोटीन | 12.7 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जापानी सूफले पैनकेक
जापानी सूफले पैनकेक जापान से उत्पन्न एक हल्का और नरम व्यंजन है, जिसकी ऊर्जावान सामग्री अम्बर जैसा लगता है। अण्डे, आटा, और चीनी जैसे सरल सामग्रियों से बने ये पैनकेक पूरी तरह से फेंटे जाते हैं, जिसमें अक्सर मक्खन या वेनिला स्वाद होता है। पारंपरिक पैनकेक की अपेक्षा, इन्हें उबाला जाता है जो इनकी नरम, सूफले जैसी संगति को अधिक बढ़ाता है। हालांकि इनमें चीनी और आटा शामिल होते हैं, लेकिन आम तौर पर इन्हें ताजे फल, शहद, या चाशनी के साथ परोसा जाता है, जिससे विटामिन्स और प्राकृतिक मिठास का एक झटका मिलता है। आनंददायक ब्रंच या मिठा उपहार के लिए उत्कृष्ट, जापानी सूफले पैनकेक पैनकेक अनुभव को पूरी तरह से नए स्तर पर उच्चित करते हैं!
