1 serving (60 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
600 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 6 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 100.0 g | 36% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 20.0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 200.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जापानी दूध ब्रेड
जापानी मिल्क ब्रेड एक मुलायम, फ़्लफ़ी खुशबूदार वस्तु है जो जापान से आती है, जिसकी थोड़ी मिठास वाली स्वाद और तकिया जैसी बनावट के लिए प्रसिद्ध है। इसे आसान सामग्रियों जैसे कि ब्रेड आटा, दूध, चीनी, और खमीर के साथ बनाया जाता है, यह ब्रेड एक अद्वितीय तंगझोंग विधि का अनुभव करता है, जहां आटे और पानी का एक हिस्सा पकाया जाता है जो एक मुलायम, भीगा मीठा इन्तरक्रुम्ब बनाता है। यह सैंडविच के लिए या बस मक्खन के साथ आनंद लेने के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है। जबकि यह इंदुल्जेंटली मुलायम है, यह कई पश्चिमी ब्रेडों की तुलना में कम फैट में है, इसलिए यह एक साधारण स्वस्थ विकल्प है। जापानी मिल्क ब्रेड का हाल चखें, ज्यादातर जापानी व्यंजनों में एक सच्चा स्तंभ।
