1 serving (15 grams) contains 2 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
31.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.1 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 0.7 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.1 mg | 2% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 285.7 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जापानी अदरक
जापानी अदरक, जिसे "शोगा" भी कहा जाता है, एक सुगंधित जड़ी-बूटी मसाला है जिसमें विशेष रुचि संवृत्ति होती है, जो भारतीय व्यंजनों में सामान्य रूप से उपयोग की जाती है। यह बहुमुखी तत्व सुषि, अचार और मिसो सूप जैसे व्यंजनों में पाया जा सकता है, जिससे किसी भी भोजन को बढ़ावा देने वाला तीखा चटख जोड़ दिया जाता है। (#) एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, जापानी अदरक अपनी एंटी-इन्फ्लैमेटरी गुणों और संभावित पाचन लाभ के लिए प्रसिद्ध है, इसे आपके आहार में एक स्वस्थ योगदान बनने में मदद मिलती है। चाहे वह 'गिरी' के रूप में अथवा ताजा पीसा हुआ हो, यह एक प्रिय धक्का और स्वाद का एक जलवा प्रदान करता है, सभी साथ ही स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के साथ। आज ही जापानी अदरक के अद्भुत स्वाद और स्वास्थ्य लाभों की खोज करें!
