जापानी अदरक ड्रेसिंग

जापानी अदरक ड्रेसिंग

Homemade

आइटम रेटिंग: 43/100

1 serving (30 grams) contains 70 calories, 0.5 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
551.2
कैलोरी
3.9
प्रोटीन
31.5
कार्बोहाइड्रेट्स
47.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
551.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 47.2 g 60%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2362.2 mg 102%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 31.5 g 11%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 23.6 g
प्रोटीन 3.9 g 7%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 39.4 mg 3%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 78.7 mg 1%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

22.2%
2.8%
75.0%
फैट: 424 cal (75.0%)
प्रोटीन: 15 cal (2.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 126 cal (22.2%)

About जापानी अदरक ड्रेसिंग

जापानी अदरक ड्रेसिंग एक स्वादिष्ट और तेज़ी भरपूर मिश्रण है जिसमें ताजा अदरक, मसालेदार सोया सॉस और थोड़ा सा चावल का सिरका है। यह जिंदगी भरी हुई ड्रेसिंग पारंपरिक जापानी व्यंजन से है, जहां इसकी मिलावटदार स्वाद से सलाद और ग्रिल्ड मीट्स को बेहतर बनाती है। अदरक से भरपूर एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर और कैलोरी में कम, यह एक स्वास्थ्यवर्धक चयन है जो इसे भय आवाज़ से ब्यान करता है। मिश्रित हरी पत्तियों पर ड्रिजलिंग के लिए या मैरिनेड के रूप में पूरी तरह उत्कृष्ट भोजन अनुभव में परिवर्तित करने के लिए जापानी अदरक ड्रेसिंग उपयुक्त है।