1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जापानी फ्राइड श्रिम्प
जापानी फ्राइड श्रिम्प एक आनंदमय डिश है जिसमें हल्के, कुरकुरे बैटर में आवेष्टित कोमल, ताजे श्रिम्प होते हैं जिसे टेम्पुरा के नाम से जाना जाता है। जापान से उत्पन्न होकर, यह पसंदीदा रसोई प्रष्ठी समुद्री खाद्य से ताजगी को मिलाती है एक नाजुक तलने की तकनीक के साथ, जिससे प्रत्येक छिपकली सही रूप से कुरकुरा बनता है। अक्सर डिपिंग सॉस के साथ परोसा जाता है, यह पूर्वक मुखभोज के रूप में या मुख्य व्यंजन के रूप में लिया जा सकता है। जबकि टेम्पुरा एक शानदार, भोजनीय स्वाद जोड़ता है, इसे समझदारी से मज़ा लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि तलने की प्रक्रिया थोड़ा तेल इंट्रोड्यूस करती है। फिर भी, श्रिम्प स्वयं प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड का बहुत अच्छा स्रोत है, जिससे जापानी फ्राइड श्रिम्प एक स्वादिष्ट लेकिन पौष्टिक चुनाव बनती है।
