1 serving (60 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
720 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 120 mg | 40% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 32.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जापानी अंडा ब्रेड
जापानी अंडे वाला ब्रेड जापान के विशिष्ट रसोई दृश्य से उत्पन्न अद्भुत, एरी खाने की वस्तु है। 'शोकुपान' के रूप में जाना जाता है और अंडे, दूध, और नमक की हल्की खारी कस्टर्ड से भरा होता है, यह ब्रेड मीठास और बनावट का पूर्ण संतुलन प्रदान करता है। यह आमतौर पर गरम होकर आनंद लेने के लिए होता है, जो सुबह के लिए या स्नैक के रूप में पर्फेक्ट है। जबकि यह अपनी मलाईदार भरने के कारण अधिक आनंददायक है, यह प्रोटीन और स्वस्थ वसा जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व भी प्रदान करता है। इस सुखद, मुलायम महाकाव्य में डाइव करें जो परंपरा और स्वाद को खूबसूरती से मिलाता है!
