1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.6 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 32.0 mg | 10% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.0 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 32.0 mg | 2% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल और गाय के साथ जापानी करी
जापानी करी विथ राइस एंड बीफ एक सुखद और स्वादिष्ट डिश है जो जापान से है। यह पौष्टिक भोजन में टेंडर बीफ को एक धनी, सेवानीय करी सॉस में धीमी आंच पर पकाया जाता है जो एक वास्तविक सोंदर्य खोजा है। इसमें वास्तुक खुशबूदार मसालों, गाजर और आलू जैसी सब्जियों का मिश्रण और अक्सर एक ओर तरह के फूली हुई सफेद चावल के साथ परोसा जाता है। करी स्वयं गाढ़ा और थोड़ा मीठा होता है, जो सेवानीय बीफ के साथ चमत्कारी विवाद प्रदान करता है। जबकि यह एक स्वादिष्ट आभास है, यह ऊची कैलोरी और सोडियम के मामले में ऊंचा हो सकता है, लेकिन सब्जियों के जोड़ने के साथ, यह भी तख्त पर फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों को लेकर आता है। किसी भी अवसर के लिए एक पूर्ण भोज के लिए इस पसंदीदा डिश का आनंद लें।
